КОСА

Великолепната коса винаги е добре измита.
Изборът на шампоан е основен. Трябва да е подходящ за вашата коса, според това дали е суха, мазна, нормална, тънка, чуплива. В краен случай използвайте детски шампоан.

Не премивайте косата, в противен случай ще изсъхне и ще се изтощи бързо. Винаги изплаквайте обилно.

Не прекалявайте с мазилата, които при всички случаи се отлагат по косъма и го правят тежък, дори лепкав.

Не малтретирайте косата си, като я миете. Леко, с масажно движение нанесете шампоана и след това изплакнете.

Първо изплакнете с топла вода за отваряне на порите, а накрая - със студена вода, така ще стане по-бляскава и жива.

Ако боядисвате косата си, използвайте шампоан за боядисана коса. Иначе боята много бързо ще се отмие и косата ви ще посивее.

Ако използвате балсам, разнесете го с едър гребен, като започнете от корените.

Масажирайте косата след всяко миене в продължение на 3 - 4 мин с кръгови движения от главата към темето.

Веднъж седмично направете маска или оставете балсама да действа по-продължително време. Това е задължително за боядисаните или накъдрените коси, които по принцип се изсушават. Намажете косата и си сложете шапка за баня. Оставете да действа поне 10 мин.

Експертите по хранене са единодушни, че липсата на определени хранителни вещества е причина за сухата, чуплива и без блясък коса, а в някои случаи и за косопада. Особено внимание те обръщат на проблемите, които създават на нашата прическа строгите диети със силно намален енергиен внос, и тези с изключване на определени храни от менюто.

Основните хранителни съставки за здрава коса са: витамин А (бета-каротeн), витамини група В, биотин, витамин С, желязо, цинк, протеини и вода.

Витамин А участва в процесите на растеж на клетките и тъканите, включително на косата и скалпа (кожата на главата). Богати на витамина храни са: черен дроб, моркови, спанак, тиква, пъпеш, кайсии, червени чушки, млечни продукти, яйца, риба.

Липсата на витамини от група В намалява снабдяването на косата с кръв и кислород, което води до увреждане, косопад и бавен растеж. Техен основен източник са пълнозърнестите храни.

Витамин С е основен фактор за изграждането на колагена. При неговата липса, най-често при редовните пушачи, косата става чуплива и цъфтяща, а кожата губи еластичността си. Богати на витамин С са кивито, червените чушки, цитрусовите плодове, боровинките, шипките, спанакът, копривата, магданозът, зеленият лук, доматите… Този витамин е мощен антиоксидант - свързва и обезврежда свободните кислородни радикали, които водят до преждевременно стареене. Интересно е, че неговият достатъчен внос намалява и проблемите с портокаловата кожа.

Косата и блясъка й
Лятото и косата ни
Вашия тип коса
Грижи за русата коса
Грижи за тъмната коса

да се метна тук
тук е моята стихия Very Happy

Lady Marmalad написа:: да се метна тук
тук е моята стихия

Крайно време беше!!! Аз лично чакам мнение и предложения за дълга черна коса! Понякога ми писва да се гледам! cyclops

Аз пък чакам предложения за дълга кестенява коса.

какви мнения чакате
за прически
маски
грижи или какво

Аз най-вече прическа!

Имам проблем с косата!!! Никога не съм имала, но от няколко месеца е станала ужасна... изсушила се е, пада ми... На едно бивше работно място трябваше по цял ден да я държа в стегната опашка, на всичко отгоре там беше страшно прашно... и това се отрази съответно...

Събирам всякакви съвети и идеи. Искам си предишната здрава коса...

Трели, яко подхранване и витамини! Герикапс, маски... Ако ви кажа колко съм доволна от една евтинджоска на ДЕВА...супер е, маска за коса!
Но, главно витамини според мен! Косата, ноктите, те са индикатор за спаднал имунитет и липса на витамини!

ШОКОЛАД написа:: Трели, яко подхранване и витамини! Герикапс, маски... Ако ви кажа колко съм доволна от една евтинджоска на ДЕВА...супер е, маска за коса!
Но, главно витамини според мен! Косата, ноктите, те са индикатор за спаднал имунитет и липса на витамини!

Евтинджосите понякога се оказват безценни. Има една маска, която прави чудеса с косата. Ако й знаех и марката.... В голяма бежовка кутия, малко ретро соц тип Ален Мак ми се види.. С бадемово масло. Евтина много. Съживява косата за секунди!
А за витамините.... Факт! Но не на хапове, а чрез богато на плодове и зеленчуци меню.

Дайте ми идея как да спра да си връткам косата до възел. Досадно е и е грозно!!!

Ами ям зеленчуци и плодове. Мисля че съм виждала маската за която говориш.

Световната здравна организация определя това психично състояние към групата на Bodi-Focused Repetitive Behaviors - ориентиране към тялото с повторяеми движения. Става дума за вредните навици като гризане на нокти, дърпане на кичури от коса, чопленето на кожичките около ноктите на пръстите. и т.н.

аз ще разпитам довечера

Разпитвайте. защото се подстригах и пак не помага.... КОСА 992290

Ако нямам коса на главата, ще си пусна на краката, за да има какво да си връткам.... Неспасяемо е положението!

Пусни си под мишките, по-лесно е ( да се врътка де) Laughing

~Не заспивайте с опъната или сплетена коса,
защото след време ще забележите как най-неочаквано ще започне да капе.
С възрастта жените, които предпочитат опънатата коса, оплешивяват по слепоочията.
При това космите се накъсват и губят блясък.
~За да не побелявате преждевременно, не я пръскайте с дезодоранти и одеколони.
~Боядисването по-често от веднъж на 45 дни и студеното къдрене по-често от два пъти в годината означава съзнателно да рушим косъма си.
Различен тип коса и правилната грижа:
http://fema-bg.com/index.php?m=1012

9 закона за красива коса

1. Премахнете цъфтящите краища!
2. Сухата коса изисква специални грижи!
3. Придайте обем на косата си!
4. Блестяща коса!
5. Не на стърчащите и бебешки коси!
6. Грижете се за къдриците си!
7. Не на мазната коса!
8. Спрете косoпада!
9. Отървете се от пърхота!

И тогава ,ще имате най-великолепната коса!!!
За грижите ,които трябва да положите четете на:
http://voxos.net/?p=165

Маслен крем за красива коса
Съставките на домашната рецепта включват
1 яйце
– предотвратява лющенето на кожата на главата и предпазва от омазняване;
масло – против накъсване на косъма;
150 гр.фина, бяла захар – за нежен пилинг ефект.
И за да сме сигурни, че всичко това няма да се озове в печката,
добавете няколко капки парфюм за по-деликатен аромат
и особено за тези от вас, които не обичат миризмата на омлет върху себе си.

И така, за начало в подходящ съд разбийте добре яйцето с вилица
и добавете маслото.
Добре е да го извадите предварително от хладилника,
за да поомекне на стайна температура, така ще се размеси много по-добре
с яйчената смес.

След това изсипете захарта и разбъркайте отново.
Може да добавите още малко масло, ако сместа
не ви се стори достатъчно мека като консистенция.
Както казахме, може да капнете и малко от любимия си парфюм

Ще го пробвам това. Мерси, Крис!

Понякога си изплаквам косата със шишенце минерална вода, става много мекичка.
Слагам оцет в шампоана, когато го изтисквам в шепите си за блясък на косъма.
А сега намерих страхотен шампоан, италиански с ленено семе, косата като се измие с него скърцаааа. Супер е! Very Happy

Трябва да ми кажеш ,какъв е този шампоан,заинтригува ме...

Шампоана се казва SEMI DI LINO 500 мл - 6.80 лв. В нета търсих снимка, но не намерих точно същия шампоан, иначе на тази марка има най-различни.

Ок,мерси Водна!

Моля за мнения lol!

Вчера си правих кичори, които в крайна сметка след фиксатора станаха бели с лилав отенък. На фона на иначе рижавата ми коса, съм леко казано ексентрична картина...

Някой знае ли кога най-рано мога да й лепна боя, защото съм чувала , че след ползване на блондор (за кичури) аи особено след фиксатора , няма да ми хване боя, а ще й стане много ...

Как ще отида утре на работа, не знам pig

Фрина написа:: Моля за мнения

Вчера си правих кичори, които в крайна сметка след фиксатора станаха бели с лилав отенък. На фона на иначе рижавата ми коса, съм леко казано ексентрична картина...

Някой знае ли кога най-рано мога да й лепна боя, защото съм чувала , че след ползване на блондор (за кичури) аи особено след фиксатора , няма да ми хване боя, а ще й стане много ...

Как ще отида утре на работа, не знам

Фри ,на фризьор ли ходи?
Защо не искаш обяснение..логично от фризьора ,който те подреди така?
Питай него/нея ,как да оправиш проблема!

пп. Сега ,ако Лейдито беше тука,можеше да ти помогне със съвет..

Крис, налъпно си права ...

да се отчета... Отново съм красива. Лепнах си безамонячна боя и стана чудесно КОСА 248386

Сега ми трябва терапия за подхранване, че малко сухичка стана КОСА 706613

Браво Фри,радвам се ,че си оправила косата си.