Яжте ябълки!

здраве.bg

Японски учени доказаха, че системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма.
Публикуваните резултати от направените клинични изследвания свидетелстват, че изяждането на три ябълки преди основното хранене понижава съдържанието на мазнините в кръвта с най-малко 20%.

По време на наблюденията, извършени от японските учени, на група хора преди храна е бил даван 600 мг ябълков полифенол – вещество, влизащо в състава на плодовете вещество, спомагащо разграждането на мазнините, съобщават от geneticsafety.org. Такова количество полифенол се съдържа в средно три ябълки.

Направеният след храненето анализ на кръвта е показвал, че нивото на мазнините в кръвта на доброволците е било средно с около 20% по-ниско в сравнение с тези, на които преди обяд не са били давани никакви добавки.

Според японските учени въздействието на ябълковия полифенол е несъмнено, но реалният му ефект върху намаляване риска от наднормено тегло все пак зависи и от количеството храна и хранителния режим.

не може ли да пия пектин?????????
От ябълки ме боли стомаха

Савана* написа:

не може ли да пия пектин?????????
От ябълки ме боли стомаха

..може..но не знам колко е качествен
...а и самото смилане на плода...гори калории

ооооооооо и аз ям ябълки.........почти винаги съм на диетата
секс....ябълки и чай
и като липсва едно от трите
наблягам на другите

Дано не останеш само на ябълки

Савана* написа:

Дано не останеш само на ябълки

оставам някой път
повече ме е страх да не остана на чая
че ще ми раждясат червата

Савана* написа:

Дано не останеш само на ябълки

Ябълки с канела е супер

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

Савана* написа:

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

..друго съм ял

T.N.T написа:

Савана* написа:

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

..друго съм ял

Абе и аз съм яла друго
даже съм и спала
Ама питам конкретно за ябълките

Савана* написа:

T.N.T написа:

Савана* написа:

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

..друго съм ял

Абе и аз съм яла друго
даже съм и спала
Ама питам конкретно за ябълките

..не знм..не съм
..ама имах един приятел..който е заспал по време на секс/не знам как става този номер/.и момичето го блъска и му вика..ще спиш ли ...или секс ще правиш
..а човека е на 25 г

T.N.T написа:

Савана* написа:

T.N.T написа:

Савана* написа:

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

..друго съм ял

Абе и аз съм яла друго
даже съм и спала
Ама питам конкретно за ябълките

..не знм..не съм
..ама имах един приятел..който е заспал по време на секс/не знам как става този номер/.и момичето го блъска и му вика..ще спиш ли ...или секс ще правиш

Абе мен не ме блъскаха
после ми разказваха
Ама за мъж то си е било живо спане
Къв секс
А аз хем съм спала хем съм се ...


И кво за ябълките
с канелка казваш
Настърганки или

Савана* написа:

T.N.T написа:

Савана* написа:

T.N.T написа:

Савана* написа:

Абе яли ли сте ябълки по време на секс

..друго съм ял

Абе и аз съм яла друго
даже съм и спала
Ама питам конкретно за ябълките

..не знм..не съм
..ама имах един приятел..който е заспал по време на секс/не знам как става този номер/.и момичето го блъска и му вика..ще спиш ли ...или секс ще правиш

Абе мен не ме блъскаха
после ми разказваха
Ама за мъж то си е било живо спане
Къв секс
А аз хем съм спала хем съм се ...


И кво за ябълките
с канелка казваш
Настърганки или

..не бе..само ги поръси

Като я видя тази тема и грабвам ядълката! Супер просто!!!

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

И ако случайно няма ефект, спираш ябълките

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

шъ съ пробвам

rositoo27 написа:

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

шъ съ пробвам

а червени или зелени
трябва да се ябълките

Lady Marmalad написа:

rositoo27 написа:

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

шъ съ пробвам

а червени или зелени
трябва да се ябълките

Знам ли
Кажете де

rositoo27 написа:

Lady Marmalad написа:

rositoo27 написа:

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

шъ съ пробвам

а червени или зелени
трябва да се ябълките

Знам ли
Кажете де

Амиии Златна превъзходна!

Зелени..с други не става

T.N.T написа:

Зелени..с други не става

да да Така си мислиш

mmilityy написа:

T.N.T написа:

Зелени..с други не става

да да Така си мислиш

Твоите какви са?

Аз казах - Златна превъзходна

mmilityy написа:

Аз казах - Златна превъзходна

Какво за мен?

Както винаги хубави работи...ъъъЪ..пардон - ябълки

rositoo27 написа:

Lady Marmalad написа:

rositoo27 написа:

mmilityy написа:

Ммм , а за отслабване - секс и ябълки!

шъ съ пробвам

а червени или зелени
трябва да се ябълките

Знам ли
Кажете де

Жълти!